Soulagement de la douleur au cou avec la thérapie Bowen

Thérapie Bowen et le traitement des douleurs au cou :

La douleur au cou et dans la zone environnante est probablement le problème le plus fréquemment traité par les thérapeutes Bowen.

Les procédures de base de Bowen, connues sous le nom de BRM, traitent ce problème presque immédiatement.

La thérapie Bowen a connu un énorme succès avec les douleurs au cou, qu’elles soient très anciennes ou nouvelles, sévères ou légères.

Généralement, la plupart de ces douleurs peuvent être complètement traitées en moins de 3 traitements.

Effets et symptômes du torticolis :

Une douleur intense peut provoquer un torticolis, une posture cervicale anormale – où la tête est « forcée » de se tourner d’un côté – et souvent une sensation de faiblesse dans les épaules et les bras et un engourdissement dans les bras et les doigts.

Quelques conseils sur les postures à adopter pour aider à réduire les douleurs cervicales :

Allongez-vous sur le dos avec un petit oreiller, ou une petite serviette enroulée, et placez-la sous votre cou, pliez vos genoux et soutenez-les avec de grands oreillers ;

Allongez-vous sur le côté avec un petit oreiller ou une petite serviette enroulée et placez-la sous votre cou ;

Ajoutez des oreillers à votre chaise pour soutenir votre tête et votre dos.

Soulager un mal au cou rapidement avec la technique Bowen :

Notre cou, composé de 7 vertèbres et d’environ 20 paires de muscles, maintient notre tête au-dessus de nos épaules.

Les muscles du cou ne sont pas aussi gros que les autres muscles de notre corps, mais ils sont capables de prouesses vraiment spectaculaires.

Essayez de faire tourner votre tête, d’étirer votre cou d’avant en arrière, de haut en bas, et ressentez la puissance des muscles de votre cou.

Il existe de nombreuses causes de douleurs au cou. Elles peuvent être causées par des anomalies des tissus mous – muscles, ligaments et nerfs – ou par des déformations des os et des articulations de la colonne vertébrale.

La cause la plus fréquente de ces douleurs est la déformation des tissus due à un accident ou à une mauvaise posture (par exemple, rester assis devant un ordinateur pendant de longues périodes).

Chez certaines personnes, la douleur au cou est due à une tension dans le haut du dos, les épaules ou les bras. Cela pourrait également être dû à des problèmes au niveau du bassin et du coccyx.

D’autres causes fréquentes peuvent être des problèmes de disque intervertébral, de l’arthrose, des problèmes musculaires ou mécaniques (par exemple une courbure excessive de la colonne vertébrale – cyphose, lordose ou scoliose) et très rarement des dommages structurels causés par des tumeurs ou des infections.

Un accident de voiture où le « coup du lapin » se produit peut entraîner une douleur intense ou même chronique et la récupération peut prendre des mois. Une douleur intense et soudaine peut être due à une articulation « coincée » ou à un nerf enflammé. Une douleur qui persiste plus de 3 mois devient une cervicalgie chronique.

Remarque : si une douleur intense au cou survient immédiatement après un accident (par exemple, un accident de la route, un accident lors d’activités sportives telles que la plongée, ou même suite à une chute), vous devez consulter immédiatement un médecin. Si vous craignez des douleurs au cou, consultez immédiatement un médecin !

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