7 prières par jour avec saint Benoit :
La Règle de Saint Benoît, écrite par Saint Benoît de Nursie au VIe siècle, est un ensemble de préceptes pour l’organisation monastique dans le christianisme occidental. L’une des pratiques centrales de la Règle de Saint Benoît est la prière régulière, structurée autour de ce que l’on appelle les « Heures canoniales » ou « Offices divins ». Les moines suivant la Règle de Saint Benoît prient sept fois par jour, en plus de la célébration de la messe.
Les sept prières quotidiennes dans la tradition de Saint Benoît, aussi connues sous le nom des Heures canoniales ou Offices divins, sont une partie intégrante de la Règle de Saint Benoît pour la vie monastique. Chaque heure de prière a une signification et un objectif spécifiques dans la journée.
Vigiles (ou Matines) :
Célébrées avant l’aube, les Vigiles sont un temps de veille et de prière. Cette heure est consacrée à la méditation des Écritures et à la prière prolongée.
Cette prière consiste souvent en une série de psaumes et de lectures.
Prière des Vigiles (Matines) :
« Ô Seigneur, en cette veille de l’aube, je me tiens devant Toi,
Dans le silence de ce matin naissant, je cherche Ta présence.
Éclaire mon esprit et mon cœur avec la lumière de Ta Parole.
Dans la tranquillité de ces heures matinales,
Je médite sur Tes enseignements et Ta sagesse.
Que chaque psaume et chaque lecture me rapproche de Toi.
Seigneur, garde-moi dans Ta paix en ce jour qui commence,
Protège-moi de toute tentation et guide mes pensées, mes paroles et mes actions.
Que ma journée soit un reflet de Ta volonté et un témoignage de Ton amour.
Alors que le monde s’éveille autour de moi,
Je Te prie pour tous ceux qui sont dans le besoin,
Pour ceux qui souffrent, qui sont seuls ou qui sont dans l’adversité.
Dans le silence de cette heure matinale,
J’offre mes prières pour ma famille, mes amis, et ma communauté,
Que nous soyons tous bénis par Ta grâce et guidés par Ta sagesse.
Seigneur, en ces Vigiles, renouvelle en moi un esprit pur,
Fortifie ma foi et ravive mon amour pour Toi et pour mon prochain.
Que cette journée soit un chemin vers une plus grande sainteté en Ta compagnie.
Amen. »
Laudes :
Commencer la journée avec la louange de Dieu.
Priées au lever du soleil, les Laudes sont un temps de louange matinale. Elles commencent la journée par la glorification de Dieu et la reconnaissance de sa création.
Prime :
Célébrée vers 6 heures du matin, Prime marque le début de la journée de travail. Elle est une prière de consécration du travail de la journée à Dieu.
Tierce :
La troisième heure du jour (environ 9 heures du matin), pour une pause dans le travail et une prière.
Priée vers 9 heures du matin, Tierce est une pause pour se rappeler la présence de Dieu et demander son aide pour les tâches de la journée.
Sexte :
Célébrée à midi, Sexte est un moment pour réfléchir sur l’action de Dieu dans la première moitié de la journée et pour chercher sa direction pour le reste de la journée.
None :
À la neuvième heure (environ 15 heures), pour une autre pause de prière dans l’après-midi.
Priée vers 15 heures, None est une autre pause pour la prière et la contemplation, marquant la fin du travail de l’après-midi.
Vêpres :
Au coucher du soleil, pour rendre grâce pour la journée qui se termine.
Les Vêpres, priées au coucher du soleil, sont un temps de prière pour remercier Dieu pour les bénédictions de la journée et pour la lumière spirituelle.
En dehors de ces heures principales, il y a aussi les Complies, priées juste avant le coucher. Les Complies sont un temps pour la réflexion personnelle, la confession et la préparation au repos nocturne.
Ces prières comprennent une combinaison de psaumes, hymnes, lectures et prières. Elles structurent la journée et aident à maintenir un rythme de prière constante et de contemplation spirituelle.
Bien que ces pratiques soient spécifiques à la vie monastique, elles ont influencé les pratiques de prière dans l’ensemble de la chrétienté, et de nombreux chrétiens laïcs intègrent des éléments de cette routine dans leur vie de prière personnelle.
