Une prière puissante pour prier quand on a peur :
a peur est un sentiment qui nous accompagne dès la petite enfance, c’est quelque chose de naturel qui nous empêche souvent de faire quelque chose qui nuit à notre santé physique ou mentale.
Nous avons peur de beaucoup de choses : peur de la mort, peur des animaux, peur des hauteurs, peur des histoires d’horreur, peur des vols, peur d’être seul.
C’est quelque chose que, quand on apprend à gérer, on peut même les battre, les contourner, comme dans une bataille.
Mais souvent la peur nous envahit, et cela devient un véritable supplice.
Certaines personnes deviennent si craintives que ce traumatisme entrave leur vie, elles en deviennent les otages, empêchées de faire des choses courantes et quotidiennes.
Voici une puissante prière contre la peur.
« Seigneur, je veux vivre sans peur.
Avec une sainte indifférence, que je n’ai pas encore aujourd’hui.
Je veux grandir et être plus à toi, Jésus,
mais je ne sais pas trop comment abandonner mes peurs.
Je vous livre donc chacune d’elles aujourd’hui (rappelez vos principales craintes).
Embrasse-moi, Jésus, pour que ma peur s’en aille.
Accompagne-moi, Seigneur, afin que je sache être courageux.
Aide-moi à avoir du courage, à être un saint qui embrasse chaque jour avec amour la croix.
Je te demande, Jésus, de me libérer de mes chaînes.
Rends-moi plus tien. Apprends-moi à aimer comme tu aimes.
Amen. »
Pourquoi avons-nous peur ?
La peur est une réaction involontaire, ce n’est pas quelque chose que nous pouvons contrôler.
Cela fonctionne comme un signe d’avertissement contre les dangers possibles auxquels nous pourrions être vulnérables.
La peur peut alors être une grande alliée de notre instinct de survie, sans elle nous perdrions le sens du risque.
Ainsi lorsque nous avons un stimulus stressant, le cerveau libère des substances chimiques qui font battre le cœur. Une respiration rapide et la contraction immédiate des muscles, et immédiatement nous sommes en alerte.
La peur conditionnée est généralement développée par un traumatisme, plus ou moins perceptible.
Par exemple, certaines personnes voient les chiens comme de véritables monstres, tandis que d’autres les voient comme faisant partie de la famille.
Cette peur conditionnée peut avoir surgi lorsqu’elle a été mordue par un chien dans son enfance.
Une situation similaire se présente lorsqu’une personne a très peur de subir une agression ou des violences physiques/psychologiques après avoir déjà vécu des épisodes similaires dans un passé proche voire lointain.
Normalement, le corps s’y habitue et laisse la peur conditionnée de côté, mais certaines personnes portent cette peur pour le reste de leur vie.
