langage corporel

Qu'est-ce que le langage corporel ?

Le langage corporel est beaucoup plus important qu'on ne le pense souvent.

C'est tellement important que selon plusieurs études, environ 93% de ce que nous transmettons dans une conversation est de la communication non verbale.

La communication que nous réalisons à travers notre corps a une grande influence sur les relations sociales, et est le parfait miroir des émotions.

Par exemple: il vous est déjà arrivé de rencontrer une personne, et de ne pas lui accorder votre confiance.

C'est généralement parce qu'il y a une contradiction entre ce que celle-ci communique verbalement et ce que dit son langage corporel.

À d'autres occasions, le contraire peut se produire, lorsque nous rencontrons quelqu'un qui coordonne son langage corporel et la communication verbale et nous donne de bons sentiments.

Dans le monde des affaires, il y a de nombreuses occasions où vous devez parler en public, et généralement sous pression.

Vous devez donc avoir une bonne maîtrise du langage non verbal pour faire le meilleur effet possible.

De cette façon, vous serez plus près d'atteindre votre objectif.

Bien sûr, vous devez garder à l'esprit que le langage non verbal peut être influencé par des facteurs environnementaux.
Et, par conséquent, ce n'est pas une vérité absolue.

Mais c'est quoi le langage corporel ?

Langage corporel : C'est une forme de communication non verbale qui se base sur les gestes, les postures ou les mouvements du corps et du visage pour transmettre des informations.

Signification des gestes du visage dans le langage non verbal:

Contact visuel prolongé.

Regarder une personne dans les yeux pendant une longue période peut signifier que vous mentez à cette personne. De la même façon, maintenir son regard sans cligner des yeux indique que vous voulez éviter d'être découvert dans une supercherie.

Regarder de côté.

C'est une attitude qui peut avoir un sens négatif, puisqu'en langage non verbal cela signifie l'ennui. Vous cherchez des échappatoires pour vous distraire.

Toucher son nez.

Le sens principal de ce geste indique aussi que la personne ment, mais parfois cela peut signifier que la personne est en colère ou bouleversée.

Toucher sa bouche.

C'est une action inconsciente et la personne l'exécute parce qu'elle n'est pas sûre d'elle ou a besoin de se calmer. Ce geste de toucher la bouche est un réflexe pour revenir à la sécurité de la mère.

Les faux sourires.

Une autre des grandes connaissances du langage corporel consiste à détecter quand quelqu'un se force à sourire.

Un vrai sourire est celui dans lequel des rides apparaissent dans les zones proches des yeux. Pour cette raison, les faux sourires sont ceux qui n'ont pas ces plis.

Rire avec vous.

Lorsque vous avez une conversation, avec une personne, et qu'un rire commun se produit, cela signifie que la personne est intéressée par la conversation. S'il se produit dans un groupe, Ce langage corporel a la même signification.

Reposer votre menton sur vos mains.

C'est un geste qui dans le langage non verbal peut avoir plusieurs lectures selon la position de la paume de la main.

Paume ouverte : Cela peut avoir un sens d'ennui ou de manque d'intérêt.

Paume fermée : Cela peut signifier que la personne évalue ce qui est dit ou fait.

Tête haute et menton en avant.

Vous avez entendu l'expression « allez la tête haute » à plusieurs reprises. Lorsqu'une personne effectue ce geste, c'est un signe qui exprime l'agressivité et la puissance.

Toucher son oreille.

À de nombreuses reprises, ce geste signifie le désir de bloquer ou de ne pas écouter les mots qui sont entendus.

Mais, si le contexte est une conversation entre deux personnes, cela peut signifier que vous cachez quelque chose.

Se toucher l'oreille révèle aussi le désir de bloquer ce qui est entendu.

Se gratter le cou.

Lorsqu'une personne fait ce geste en vous parlant, cela signifie qu'elle n'est pas sûre de ce qu'elle dit.

Mâchoire fermée + cou tendu + froncement de sourcils.

C'est un ensemble de gestes qui se produisent lorsqu'il y a une situation dont vous n'êtes pas satisfait.

Hocher la tête.

C'est un geste contagieux, qui a dans la plupart des cas un sens positif, puisqu'il communique intérêt et accord. Il y a des occasions où si le geste est fait plusieurs fois et à grande vitesse cela signifie que vous ne voulez plus écouter la personne qui vous parle.

Apprendre le langage corporel à travers le son de la voix.

Le ton et le volume de la voix sont l'un des éléments les plus importants du langage non verbal.

Pour clarifier, il faut dire que le ton est le timbre de la voix, tandis que le volume en est l'intensité.

Tristesse : Elle survient lorsqu'il y a un faible volume et un ton solennel dans la voix.

Joie : Cela se produit lorsqu'il y a un volume élevé et un ton dur dans la voix.

Désintérêt : Cela se produit lorsque le volume et le ton de la voix sont faibles.

Nervosité : Elle survient lorsqu'il y a un volume moyen-élevé et que vous parlez rapidement.

Surprise : se produit lorsqu'il y a un ton aigu, une vitesse rapide et une prononciation accentuée dans la voix.

Confiance : Se produit lorsqu'il y a un volume élevé, un ton déterminé et que vous parlez à une vitesse moyenne.

Interpréter les gestes des bras et des mains:

Le mouvement des mains et des bras est un grand allié pour communiquer un message non verbal.

Hausser les épaules.

C'est un mouvement universel au sein du langage non verbal et cela signifie ne pas savoir ce qui se passe. Généralement, ce mouvement d'épaule s'accompagne de paumes ouvertes, d'un léger dos voûté et d'un sourcil levé.

Les bras croisés.

C'est une posture défensive bien connue du langage corporel qui signifie le rejet ou le désaccord. Mais il faut être prudent avec ce geste car il peut signifier que la personne a froid, il faut donc tenir compte du contexte.

Les bras croisés avec les pouces vers le haut.

Cela a une signification similaire à celle de croiser les bras, mais la position des pouces vers le haut indique que la personne veut transmettre sa fierté.

Les mains derrière le dos.

C'est une position qui démontre la confiance et montre que la personne qui parle n'a pas peur . De plus, cette posture peut vous aider à prendre confiance en vous en période d'insécurité.

Pointer un doigt avec la main fermée.

C'est un geste agressif qui transmet des sentiments négatifs aux autres. Pour celui qui l'exécute, cela a un sens de victoire sur les autres.

Paumes ouvertes.

Effectuer ce mouvement dans un langage non verbal signifie honnêteté et loyauté. C'est généralement fait comme un signe que rien n'est caché aux personnes qui le font, donc cela donne de la crédibilité à la communication.

Parler en montrant la paume des mains donne une plus grande crédibilité

Verrouiller les doigts des mains.

Généralement cette position des mains est négative et traduit une attitude anxieuse ou refoulée.

Joindre du bout des doigts.

Bien que cela semble incroyable, cela a un sens totalement opposé à entrelacer les doigts. Dans le langage non verbal, cette position des mains signifie confiance et sécurité, mais peut parfois être confondue avec l'arrogance.

Signification des gestes des jambes et des pieds:

C'est peut-être la partie du corps la moins visible, mais elle peut en dire long sur la personne qui vous parle.

Dans les situations dans lesquelles vous devez prendre la parole, il est essentiel que vous contrôliez le mouvement de vos jambes et de vos pieds.

Jambes tremblantes

Lorsqu'une personne a des tremblements dans les jambes, cela peut signifier qu'elle est anxieuse, irritée ou les deux.

Le Pied avant.

Généralement, lorsque vous mettez le pied en avant, vous le faites dans la direction où vous voulez aller.

Cela peut avoir plusieurs lectures, selon l'endroit où votre pied pointe.

Si votre pied est pointé vers la porte de sortie, cela signifie que vous voulez partir et finir le plus tôt possible de partir.

La même chose se produit si la personne à qui vous parlez a les pieds face à la sortie, c'est-à-dire qu'elle veut partir.

Si votre pied pointe vers une personne, cela signifie que vous la trouvez intéressante et que vous lui accordez toute votre attention.

Assis avec une jambe levée et appuyée sur l'autre.

C'est une posture de langage non verbal plus courante chez les hommes. Il révèle une attitude compétitive ou en préparation d'une dispute.

Si vous semblez danser avec vos pieds tout en parlant, vous faites quelque chose de mal.

Jambes croisées.

Il s'agit d' attitude défensive et fermée . Dans un contexte social, une personne qui adapte cette posture bras et jambes croisés, signifie qu'elle n'est pas plongée dans la conversation. Dans un contexte commercial, cela signifie que la personne est fermée mentalement, émotionnellement et physiquement.

Chevilles croisées.

Ce signe est toujours dans un langage corporel défensif, tout comme lorsque nous croisons les jambes. Ce geste est fait dans le but de garder le contrôle.

Analyses des autres postures en langage non verbal:

Les postures en langage non verbal sont très importantes, tant sur le plan personnel que professionnel, lors d'un entretien d'embauche par exemple.

C'est un facteur qui soutient beaucoup ce que l'on veut transmettre et conditionne dans bien des cas le type de gestes utilisés dans la communication non verbale.

Se cacher derrière quelqu'un ou quelque chose.

Lorsqu'une personne parle, debout ou assise, et met un objet entre elle et la ou les personnes à qui elle s'adresse, elle cherche à se protéger. De cette façon, cela montre que vous n'êtes pas totalement sûr de ce que vous dites et que vous avez peur de le dire au cas où cela échouerait.

Position expansive.

Cela se produit lorsque nous parlons, nous avons les pieds écartés (à hauteur des épaules) et les bras sont légèrement ouverts laissant apparaître les paumes. De cette façon, c'est une posture d'honnêteté et du désir ne rien cacher pour gagner la confiance des autres.

Imiter la posture de l'autre.

Lorsque vous parlez à quelqu'un que vous aimez, les postures et les mouvements sont similaires. De cette façon, vous pouvez savoir si les pourparlers ou les négociations se déroulent comme prévu.

Si la personne à qui vous parlez imite vos mouvements et vos postures, la conversation se passe très bien.

Sortir la poitrine.

Cette posture se produit lorsque la personne sent qu'elle a le pouvoir et le contrôle. Ceci est très important, car cela signifie que la personne a réalisé une réalisation dont elle est fière. Dans les postures pour augmenter la supériorité, il peut aussi communiquer de l'agressivité.