Cauchemars

Pourquoi fait-on des cauchemars ?

Définition: Les cauchemars sont des rêves terrifiants qui surviennent pendant l’endormissement et qui réveillent le sujet dans un état d’anxiété, perturbant son sommeil nocturne.

Ces manifestations provoquent, en effet, une forte réponse émotionnelle et s’accompagnent de sentiments tels qu’une agitation intense, de la peur, de la colère, de la tristesse et d’autres émotions désagréables.

Le rêve peut contenir des situations de détresse psychologique ou de terreur physique.

La liste des cauchemars enfant ou adulte est tout aussi longue que celle des rêves.
Néanmoins, il est facile de vous en énumérer les plus courants.

• 1. Rêver d’être nu dans la rue.
• 2. Rêver d’être persécuté.
• 3. Rêver de tomber dans le vide.
• 4. Rêver de se perdre.
• 5. Rêver d’étouffer.
• 6. Rêver d’être attaqué par quelqu’un.
• 7. Rêver de perdre ses dents.